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            快樂芯2.0:全球首款情緒心理訓練系統【生物反饋-掌控情緒-輕松減壓-成功心理訓練】

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            美國心臟數理研究院(簡稱HeartMath)是位于美國加州的一個非盈利性的科研機構,其在心臟數理方面的研究走在國際最前沿.2001年秋天其向世界宣告了一項偉大的發明:人類能夠通過儀器了解自己的壓力和情緒狀態,并通過自主調節,改變自身的心臟節律,從而改善心理健康,這就是國際前沿的生理相關與自主平衡技術。該項研究匯集了美國頂尖的心理學家、醫學家、教育學家、神經心理學家、物理學家和社會學家,經過十年的研究,五年的技術使用和測試,終于成功找到了可以測量并調節心理狀態的技術。生理相干和自主平衡系統從發明至今,已經在不同國家得到專業的應用,其大眾版“快樂芯”更是被廣大家庭及個人用戶所青睞!



            快樂芯——全球首款情緒心理訓練系統,是美國心臟數理研究院開發的HRV協調技術和生物反饋技術相結合的高科技產品,由精密光電傳感器和訓練軟件兩大部分組成,發明至今已經在不同國家得到專業的應用,安裝在家庭電腦使用,猶如為家人配備專業貼心的情緒心理減壓師!

            神奇效果:

            1、快速提升積極愉快情感

            2、平息焦躁、煩悶、壓力情緒

            3、精力充沛,表現卓越

            4、回歸快樂生活方式


            專家見證

            “快樂芯讓孩子在快樂中增強專注力,專注的學習才是有效的學習!” —著名心理學家李子勛同

            “它有效地彌補了體育領域心理訓練技術的空白?!?—國家體育總局體科所運動心理學著名專家丁雪芹教授

            “構建和諧心靈的重要工具?!薄迦A大學心理咨詢中心主任李焰

            “寓教于樂,釋放壓力?!薄袊r業大學生心理健康教育中心主任施鋼

            "以前我在比賽中總是特別緊張,這次比賽我發現自己的心理調整能力大大增強,關鍵時刻我可以頂住壓力了." —2006年 世界體操錦標賽女子自由體操比賽冠軍程菲(她賽前在國家隊曾經使用“快樂芯”三個月進行心理訓練)

            "這與我們的學生的需要如此相關!它非常優秀地幫助他們理解他們的情緒、日常生活以及健康與績效之間的關聯." —Pam Poholsky, 健康教育,美國賓夕法尼亞州默里希爾鎮

            "就像隊員們所說的那樣,它可以幫助我們進入并保持一種穩定的心理狀態." —Beverly H Smith,斯坦福領導力項目總監

            "在過去的二十年里,幾乎我所遇見或者治療的每一種疾病都因為病人或者我了解如何接近我們心臟的智能而得到改善或治愈.這是我們一直等待的一種方法,它幫助我們認識和使用我們心臟的能量來治愈我們的身體和我們的生命." —《女人的身體,女人的智慧》的作者,Christiane Northrup,醫學博士

            媒體報道

            2月15日下午,溫家寶饒有興致地觀看了國產心理解壓產品的演示和企業自主研發的動畫片。他鼓勵企業加大研發和推廣力度,生產出更多擁有自主產權的動畫片及心理健康產品,促進動漫產業及心理解壓產品的發展,使文化產業成為應對金融危機的一個新增長點。

            圖為中共中央政治局常委、國務院總理溫家寶體驗“快樂芯”心理測評軟件


            適用人群

            青少年人群:提高學習能力,有效應對考試中的緊張、焦慮,增強心理素質,讓青少年身心健康成長。

            中老年人群:身心康復訓練,平穩血壓心律,改善睡眠質量,減輕更年期不適狀態。

            女性人群:緩解經期緊張減輕痛經,消除孕期焦慮,輕松做女人,幸福迎接健康的新生命.。

            職場人員:提高情商,增強職場競爭力,積極應對工作,從容接受職場挑戰。

            目前國內外無數的機構及個人用戶都在使用的技術---“快樂芯”。國家體育總局、中國科學院心理研究所、北京大學、清華大學、北京師范大學心理健康教育中心、北京小學、李子勛工作室、紅十字會心靈陽光工程、惠普集團、摩托羅那公司、廣州體育學院、珠海婦幼保健院……



            常見問題

            快樂芯是什么?

            快樂芯-生理相干與自主平衡系統,是一款基于心率變異性(HRV)和最新生物反饋監測技術的心理監測與訓練系統。它從改善人體心率變異性入手,教授使用者在現實生活中應對壓力和調控情緒的技巧,利用輕松有趣的“意念游戲”不知不覺中強化使用者對技巧的掌握,繼而改善認知、表現、學習能力、心理健康和生理健康,幫助使用者有效地減輕壓力、改善負面情緒及不良生活習慣帶來的不良影響,從根本上改變亞抑郁狀態的生活。

            快樂芯有哪些組成部分?是如何工作的?

            快樂芯生理相干與自主平衡系統由三部分組成,光電信息采集器、生物反饋信息處理器和高科技訓練軟件三部分組成。

            快樂芯的工作原理是,通過高科技的光電信息采集器、生物反饋芯片處理器,采集并處理人體的心率變異信號(HRV),通過USB接口將受測者的每一瞬間的心率變化、交感神經與副交感神經活動的頻譜變化、壓力指數等生理信號傳輸到電腦終端;在電腦上,通過設計的人機互動訓練工具,平衡并提升HRV,從而達到提高生理、心理健康水平的目的。

            快樂芯有哪些產品功效?

            提高生理健康水平

            改善人體血壓狀況——在對實驗者的養生法(如飲食、鍛煉及藥物治療等)不做任何調整情況下,通過快樂芯訓練可以使高血壓患者能夠在6個月里把血壓降低到正常狀態。

            改善人體免疫系統——研究顯示,SPCS訓練能大大增加IgA(免疫球蛋白)水平,僅僅5分鐘的快樂芯有效訓練,即可使參與者的IgA自生增加140%。

            干預人體荷爾蒙系統——經過4個星期的快樂芯訓練,參與者的抗衰老荷爾蒙平均增加了100%,而皮質醇(壓力荷爾蒙)降低了23%。

            降低身體壓力指征——因壓力產生的身體癥狀,經快樂芯訓練后,疲勞降低了40%,失眠降低了39%,消化不良降低了47%,身體疼痛降低了41%。

            改善心理健康狀況

            減少情緒癥狀——經SPCS訓練,實驗者報告憤怒降低了50%,苦惱降低了50%,焦慮降低了47%, 擔憂降低了46%,沮喪降低了47%,心神不寧降低了57%。

            緩解人際壓力,提高快樂指數——經過大約18個星期的快樂芯訓練之后,與控制組相比,實驗組成員在以下幾個方面都得到提高,平靜提高了19%,活力提高了14%,溝通效率提高了14%,社會支持提高了17%。

            提升工作績效與組織效力――經過6個星期的快樂芯訓練后,實驗組成員在對心智與情感混亂狀態的自管理上有明顯提升,目標清晰度提高了197%、生產效益提高了86%。

            快樂芯有什么專業的背景?

            快樂芯使用生物反饋原理,從協調、提升使用者心率變異性入手,改善認知、表現、學習能力、心理健康和生理健康,幫助使用者有效地減輕壓力、改善負面情緒及不良生活習慣帶來的不良影響,從根本上改變亞抑郁狀態的生活??鞓沸旧硐喔膳c自主平衡系統技術是美國心臟數理研究院 (The Institute of HeartMath,簡稱IHM)的資深心理學家、教育學家和醫學家經過16年的潛心研究得到的最新成果。 美國心臟數理研究院 (The Institute of HeartMath,簡稱IHM)擁有大批心理學家、教育學家和醫學家,他們一直致力于壓力與各種不同的情緒狀態對自主神經系統、激素、免疫系統、心臟和大腦影響的研究。他們發現心臟、大腦神經系統間的協調狀態對人的行為表現力、心理健康等方面都有著重要作用,HeartMath 學院的創始人Childre 博士發明了一系列情緒干預技術,通過知覺轉移來即時結束壓力狀態,調節身體對消極情緒的生理反應,達到精神生理的持久和諧,從而提高自主神經系統的協調水平,改善生理、心理與工作學習績效狀況。

            目前有哪些機構或個人在使用快樂芯?

            快樂芯已在教育、體育、軍隊、企業等領域得到了廣泛的應用:


            教育
            北京小學
            清華大學
            北京大學
            北京師范大學
            北京交通大學
            首都師范大學
            北京科技大學
            北京化工大學
            北京航空航天大學
            中國農業大學
            美國明尼阿波尼斯公立學校

            體育

            國家體育總局(世界冠軍程菲就是SPCS的受益者)
            “2008中國奧運舵手”選拔
            世界職業高爾夫制定訓練手段

            軍界
            比爾空軍基地
            總部第7空軍基地
            德國海德堡
            華特瑞Walter Reed 陸軍醫院
            珍珠港海軍基地
            Abraham Lincoln艦隊
            海軍研究院

            知名企業及政府機構
            Adobe系統公司
            惠普集團
            麥肯錫公司
            摩托羅拉公司
            殼牌公司
            聯邦航空管理局 (FAA)
            杰斐遜政府關系中心
            菲尼克斯消防局
            舊金山市政局
            圣何塞消防局
            全美林務局

            醫療機構
            哥倫比亞圣瑪麗醫院
            Deaconess 醫院
            Delnor 社區醫院
            愷撒醫院
            Memorial 醫院
            達拉斯衛理醫院
            Riverside 保健中心
            佛羅里達Shands at AGH社區醫院
            德克薩斯Sierra Providence健康網
            圣約瑟夫醫院
            瑞典醫院

            哪些媒體報道過快樂芯?

            快樂芯使用生物反饋技術,由協調提升使用者的心率變異性(HRV)入手,在全球包括中國、美國、英國新加坡、澳大利亞、法國、比利時等國共擁有十萬以上的使用者。 國內外媒體竟相對“SPCS”進行了重點關注報道:

            國外
            《哈佛商業評論》
            《創新管理雜志》
            《美國心臟病雜志》
            《壓力醫藥》
            《醫藥進展雜志》
            CNN(美國有限新聞網絡)
            ABC(美國廣播公司)
            今夜世界新聞
            NBC(美國國家廣播公司)
            今日秀
            早安美國
            一生網絡
            紐約時報
            華爾街雜志
            國內
            新華社
            CCTV“東方時空”
            “環球360”
            《人民日報》
            《中國青年報》
            《科技日報》
            《中國體育報》
            《財經時報》
            新浪網



            準確一點說,快樂芯其實是一款情緒壓力管理訓練工具,使用它以后有三大收獲:
            1、學會一個科學的情緒壓力調節的方法,世人常用的方法比如男士抽煙喝酒,女士購物。。這些并沒有真正解除壓力,只是一種發泄和逃避,回到現實生活工作場景,發現壓力又回來了。
            2、通過一段時間的調整和練習,自己的狀態隨著調整越來越好,自己的自主神經系統也被訓練到越來越穩定,同時提升了注意力、記憶力、掌控情緒能力和反應能力等。
            3、持續訓練,自然形成習慣之后,會產生條件反射,當再次遇到壓力,困難,急躁,發脾氣的時候,會自主進行調節,達到和諧的狀態。

            客戶見證:目前我們已擁有很多成熟用戶

            1、產品最早應用在體育系統。運動員要練習的是一種最好的比賽競技狀態:這種狀態既不能緊張,又不能放松,是一種既緊張又放松,既不緊張又不放松的狀態。這種狀態其實就是我們練習的協調狀態。案例:射箭運動員張娟娟,就是08年奧運會那個破韓的射箭運動員,她用我的系統練習至少有2年多時間,在練習時她的狀態就是最好的,她比賽的臨場心理素質也是最好的。

            2、軍警系統,現在主要在公安和司法用得比較多,由于這些單位,部門都早已發文要成立心理減壓中心。比如說上海公司高等??茖W校購買了75套設備進行教學,他的一門用我們的設備開發的課程被評為公安部精品課程,今年還被評為國家精品課程?,F在在上海公安的使用已經到了各個公安分局,各個公安分局建立心理減壓中心,各個派出所使用快樂芯進行練習心理壓力調整。

            3、教育系統,主要用在建立學校心理咨詢中心,在心理咨詢中心中作為情緒調節工具,以提高學生情緒自控力,交往能力,注意力和學習成績來使用?,F在在各個大學和中小學中使用。

            4、民用(家庭使用)方面,實際上目前使用非常廣泛,特別是在四川地震災區,德陽、廣元等地,1500套“快樂芯”已經在當地帳篷小學使用。一些失去親人,或者身體殘疾的孩子經過使用,心情都變得開朗。心理健康服務是我們現在正在大力開發的業務。

            今天和您的溝通,也是想把這款非常先進的產品介紹給您,讓您能夠從中有所收獲。

            我們的產品能即時測量您目前狀態,系統能把您的脈搏信號即使轉化為HRV信號。HRV曲線其實就是心跳的變化模式。
               
            下面介紹一些相關科學知識:
            我們產品運用到的整個協調訓練技術的發展分為三個階段:

            第一階段——發現人的情緒可以被測量。
            美國心臟數理研究院的科學家在1995年的時候發現,HRV曲線和情緒狀態有明顯的正相關性。當一個人情緒處于焦慮、緊張的狀態下時,HRV曲線是非常凌亂的,而當一個人情緒處于感恩、欣賞,喜悅的狀態下時,HRV曲線是非常和諧的,呈正弦波。這個突破性的發現好象在我們的心靈中開啟了一扇窗戶,讓我們能夠更清晰的了解自己的狀態,這個發現完全來自于科學試驗的觀察,所以是非??茖W的。

              第二階段——發現自我狀態的調節方法。在取得了人的情緒可以被測量這一突破性的發現后,科學家們沒有停下研究的腳步。因為光能夠測量自己的狀態還不夠,關鍵是要找到方法能夠改善和調節自己的情緒壓力狀態。這個世界上其實有很多古老的修煉方法,比如說瑜伽、氣功、密宗等等,美國心臟數理研究院就請這些高人去他們的實驗室,用儀器分析和對比各種修煉方法,最后總結了快速和諧三步法,使得我們可以在短短的幾分鐘內迅速調整自己的情緒壓力狀態,取得更好的生活工作狀態。從第一到第二階段的科學研究,都是美國的發現和專利。

              第三階段——提供科學有效的訓練方案,這是我們的專利,美國的科學家完成了第二階段研究后就開始用培訓學習的方式來推廣這個技術的運用。但是培訓結束后,有多少人能夠繼續去用老師教過的方法來自我調節?過了一段時間,有多少人還記得?有多少人能堅持使用?結果是令人失望的,所以我們就開發了這個系統,并且開發出很多調節訓練方案,讓大家能夠不那么枯燥得對著曲線整天練習,因為普通大眾對曲線沒有興趣,也看不懂曲線。


            實例論證

            其實我們來舉個生活中的例子,就能讓您很明白產品技術的整個發展過程。例如:我要想減肥,我必須有桿秤知道我的體重是否超標,其實我們的技術研究第一階段就相當是一把秤。我要減肥,我必須去學習一些科學的飲食方法和運動方法,這其實就是我們技術研究的第二階段——找到方法。我可能沒學透,也可能有惰性,因此學會了方法也做不到堅持,所以我需要去一個地方,在那里,今天我可以練器械,明天游泳,后天跑步,并且每次運動和練習都有一個結果,跑了多少米,消耗了多少卡等等,這個地方叫健身房。其實我們的技術研究的第三階段就相當是一個心靈的健身房,就是我們的養心殿,讓我們的每次練習都有結果,有標準,可衡量,只有這樣,才能作到科學有效訓練。

            我們這個設備如果只能測試,對您的幫助就不會很大,最關鍵的是它的訓練功能。每款游戲的訓練功能都不一樣下面我們來看看訓練中心。

            訓練中心:家庭版有4個游戲,每個游戲有3個難度級別,相當于有12種玩法。專業版則有8個游戲,每個游戲3種玩法,共24種玩法。專業版和家庭版的界面是相同的。而專業版增加了后臺數據功能,可供專家根據采集到的數據進行分析。局域網版本則增加了網絡功能,十分適合學校機房教學訓練中心主要通過意念互動健康游戲讓客戶學習調節方法,(這個方法在產品的系統設置的學習中心有真人講解示范,形象具體,容易學習) 簡單的說,就是用一個夾在耳垂上的耳夾式傳感器獲取心率信號,再通過USB接口與電腦相連接,然后我們就可以在電腦上看到自己的在自主平衡前后的情況。它可是生物反饋技術與計算機技術的完美結合!調整的方法,是各種輕松有趣的“意念游戲”。比如“感知心靈的菩提樹”。在游戲中,那棵干枯的菩提樹,代表的是我們在生活的重壓下疲憊、焦慮的心靈。我們和軟件連接后,在優美音樂中隨著我們的腹式一呼一吸,我們的協調狀態會越來越高,那棵融在黑暗背景里的菩提樹,會慢慢開始開枝散葉,背景里的天空也逐漸亮起來;隨著我們的心理、情緒趨于協調,菩提樹不僅變得枝繁葉茂,更吸引來了成群的鳥兒,最終形成了一幅生機勃勃的自然場景。此時,堆積在心里的壓力、焦慮、抑郁、不快等負面情緒,也隨著菩提樹的盛開,也消失于無形。

            一個正確的簡單的腹式呼吸調整,HRV曲線就與您的基線不一樣,數據也不一樣,(呼吸的正確與否?產品實時監測)一般掌握正確的呼吸就能通過菩提樹的簡單級別的游戲,如果一開始就挑戰菩提樹高難度游戲,那就不太容易,必須多掌握第二第三步方法。第二步是注意力集中,把注意力集中在心臟的位置,在吸氣的時候想象從心臟位置攝入能量,在呼氣的時候能量擴散到全身,不斷地重復呼吸,第三步就懸了,第三步叫用心感受,就是用心去感受一些快樂的時光,感受感恩、欣賞、愛等等積極情感,注意是用心去感受,而不是用腦去思考。一不小心您就開始胡思亂想了,這樣反而沒有啥用處。但是在困難這個難度下,如果沒有在心中充滿積極情感,高協調狀態是不會達到。產品就是這么神奇,^_^!

            確實只有經過了一段時間的練習才能掌握一個方法。我們就是為了讓您能夠熟練掌握這個科學的自我調整的技巧才開發了這個訓練工具。如果一個好狀態的獲得能夠很簡單這很不現實,必須要有持續不斷的訓練過程,所以我們還開發了其它的訓練方案,菩提樹其實還只是一個入門的訓練,因為她完全是靜態的,您不需要做任何任務,比如說這個“記憶風暴”,您就需要去努力記住一些字母和數字,然后還要完成默寫的任務,需要動手動腦,這個其實是對我們現實工作生活的模擬。因為光能夠在安靜情況下獲得好的狀態沒有太大的價值,關鍵是能不能在壓力下保持好的狀態,這個才是關鍵。

            為了讓您能夠更快進入練習狀態,我們詳細規劃了一個21天的訓練目標計劃,只要您能夠嚴格按照訓練計劃的要求,每天完成每天的訓練,我們相信經過21天左右的訓練,您一定能夠取得很好的訓練效果。
            為了您及家人的身心健康,現在趕緊聯系我們工作人員辦理訂購業務吧。



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