主要功能
配合二十四節氣,隨時補充脊椎能量,對提升免疫力,具有事半功倍的效果
春夏養陽氣,秋冬養陰氣,順應自然規律,是保健養生、防病治病之道
運用廣大宇宙能量與自身能量共振,改善身心體質,保持旺盛精力
對應節氣:霜降(11月7—8日)
對應脊椎:T9
對應系統:呼吸
對應器官:咽喉
改善:坐骨神經痛、腰酸、腰痛等,加強第2、4、22節椎
脊椎是人體最大的能量傳輸中心,透過神經系統的傳遞,可與人體的五臟六腑相通。根據中國醫書黃帝內經所載「人體每一器官的能量都由特定的脊椎所控管,與大自然二十四節氣互相對應 ,在節氣交替時能量會大量流失,身體免疫功能會下降」。
所謂「下醫治已病,上醫治未病」,微宇宙音樂是依照自然諧和律制作,運用微宇宙音樂,即人體的小宇宙音樂,配合二十四節氣脊椎使用,隨時做脊椎能量的補充,對自我免疫力的提升,具有事半功倍的效果,是預防醫學重要的一環 。
二十四節氣配合音樂療法的使用,由于是透過共振的效果及神經的傳導,因此相當有效。相信配合整脊﹑按摩﹑推拿對身體健康的調養,將可達到事半功倍的效果。二十四節氣的對應音樂可搭配七輪音樂使用 ,具有加乘的作用。
二十四節氣--中國古老的智慧結晶
節氣是中國人最早發明的天文氣象理論,二十四節氣的醫學觀,是中國古老的智慧結晶,也是預防醫學的先驅,是每位醫療人員必備的常識。
二十四節氣是一年中氣候變化的周期性規律,是當時為了指導農業生產中春耕﹑夏耘﹑秋收﹑冬藏的正確時間而制定出來的。
地球公轉時,軌道與赤道形成23.5度,由于各種緯度所受日照程度不一(直射與斜射)而產生溫差。節氣是地球繞著太陽公轉時﹐因時間不同產生與太陽相對位置的改變﹐使氣候產生變化﹐如春﹑夏﹑秋﹑冬四季等。
黃帝內經曰:“夫四時陰陽者,萬物之根本也?!彼允ト舜合酿B陽,秋冬養陰,以從其根。上半年屬陽,故春夏宜養陽氣,下半年屬陰,故秋冬宜養陰氣,是為順應自然規律,改善身心體質、保健養生、防病治病的根本之道。
脊椎養生簡介
脊椎養生對我們大多數人來說還很陌生,但它在一些歐美國家里,已經很普及。
美國女性會常帶自己的孩子去脊椎健康中心做脊椎矯正和保健,在醫生那里留下脊椎的健康檔案,就像她們例行去牙醫那里檢查牙齒情況一樣。
加拿大有位帕瑪醫生,在自己的診所里,發現一個早期失聰的病人脊椎出現了異位,經過他用手將其推拿回正常位置后,患者居然恢復聽力。
此消息傳出,脊椎療法就逐漸形成了歐美流行的新型醫學保健療法。
自然界里的動物分為脊椎動物和無脊椎動物兩大類,脊椎對于脊椎動物至關重要。
蛇是脊椎動物,如果你提它的尾巴抖動幾下,脊椎移位了,牠也就完了。還有人們常形容的「斷了脊梁骨的癩皮狗」,它也只能茍延殘喘了。
對于人來說,脊椎不僅僅是支撐我們身體、緩沖身體的壓力和震蕩以及保護內臟的器官 ,它還與神經系統密切相關,作為神經系統中樞重要組成部分的脊髓,從頭至尾貫穿于脊椎正中的椎管內。
目前已發現,有超過百種的人類疾病與脊椎有關。
最新醫學病因學顯示,人類特有疾病如高血壓、心腦血管病、糖尿病、泌尿生殖功能障礙等,其根本原因是脊椎不端正造成的,是人體力學平衡失調的結果。因此可預見,「脊椎養生法」,不久將被全人類所接受。
霜降養生之道
霜降為二十四節氣之一,從每年的陽歷十月二十三或二十四日當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。
《月令七十二候集解》中記載:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣?!?每當霜降時,我國南方地區就進入了秋收秋種的大忙季節,而黃河流域一般多出現初霜。民間常有“霜降無霜,主來歲饑荒”,在我國少數民族居集地云南更有“霜降無霜,碓頭無糠”的說法。
從中我們不難看出,人們在長期的勞動實踐中總結了氣候對生活的影響,以及人們在不同的季節又該如何使自身這一有機的整體適應自然界的變化,從而使人與自然界之間保持著一種動態平衡。
這種動態平衡從中醫養生學的角度看,不外乎有二點。其一,指機體自身各部分間的正常生理功能的平衡;其二,指機體功能與自然界物質交換過程中的相對平衡。而協調平衡是中醫養生學的重要理論之一。
我國古代的五行學認為,世界上的一切物質都由木、火、土、金、水這五種基本物質之間的運動變化而生成。
在這五種物質之間存在著相生相克的“生克制化”關系,由此維持著自然界的生態平衡和人體生理的協調平衡。
霜降之時乃深秋之季,在五行中屬金,五時中(春、夏、長夏、秋、冬)為秋,在人體五臟中(肝、心、脾、肺、腎)屬肺,根據中醫養生學的觀點,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關系上,則應以平補為原則,在飲食進補中當以食物的性味、歸經加以區別。
秋季是易犯咳嗽的季節,也是慢性支氣管炎容易復發或加重的時期。這里向大家介紹幾種秋季適宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食譜:
霜降節氣的食譜
梨:
[性味歸經] 性涼,味甘微酸,入肺、胃經。
[功效] 生津,潤燥,清熱,化痰。
若在勞動口渴時食梨給人以清涼除燥之感,酒后吃梨可謂甘甜香馨,意在玉漿鮮美之中,酒意全消。
蘋果:
[性味歸經]性涼,味甘。
[功效] 生津、潤肺,消食、止渴。
對蘋果的功效早在唐朝的《千金 食治》中就有記載。西方人曾有“日食一蘋果,醫生遠離我”的說法,我國蘋果產區也有“飯后一蘋果,老頭賽小伙”的諺語。
橄欖:
[性味歸經] 性平,味酸甘。
[功效] 清肺,利咽,生渴,解毒。
《本草求真》:“橄欖,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚魚肝及子,迷悶至死,取此煮汁飲既解。
白果:
[性味歸經] 性平,味甘澀苦。入肺腎經。
[功效] 斂肺氣,定喘咳,縮小便,止帶濁。
銀杏樹葉形似鴨掌,故有鴨腳之稱。宋代文學家歐陽修曾有“鴨腳生江南,名實本相浮。降囊因入貢,銀杏貴中州?!敝?。銀杏樹還有公孫樹之稱,這是因為此樹生長緩慢,“公植樹而孫得食”的緣故。
洋蔥:
[性味歸經] 性溫,味辛。入肺經。
[功效] 清熱化痰。降脂、降糖。
洋蔥作為利尿劑和祛痰劑在民間廣為流傳,還是西餐中不可缺少的高級調味底料。近年醫學研究發現,洋蔥內含有降血糖的物質——甲磺丁脲,常食對糖尿病人頗有益處。
芥菜(雪里蕻):
[性味歸經] 性溫,味辛。入肺、大腸經。
[功效]宣肺豁痰,溫胃散寒。
對于急慢性氣管炎寒痰內盛,咳嗽白粘痰,胸膈瞞悶者宜食之。
白果蘿卜粥:
配料: 白果6粒,白蘿卜100克,糯米100克,白糖50克。
做法: 蘿卜洗凈切絲,放入熱水焯熟備用。先將白果洗凈與糯米同煮,待米開花時倒入白糖文火再煮10分鐘,拌入蘿卜絲即可出鍋食之。
[功效] 固腎補肺,止咳平喘。
霜降節氣期間聆聽霜降脊椎養生音樂,可補充脊椎能量,同時配合以上 霜降養生之道,注意飲食均衡、勞逸結合、心態平和與適度運動,可達到最佳效果。
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急于求成反會欲速則不達,請以放松及平常心的態度使用,效果最佳。
微宇宙共振音樂類別:
目前人類「聲態」及「噪音」已經嚴重的污染了人類的身心靈,隨著文明的演進,人類離開大自然也越來越遠,生活方式的極端人工模式,使現代人失去生命的諧和律 。微宇宙音樂的主要目的在于找回自然諧和律,將人類的身心靈徹底洗滌改革,再度唱出生命的自然律動。
微宇宙音樂可穿透DNA,是音樂療法的新突破,人類醫療、教育及智慧啟發的新希望,是音樂養生、音樂保健、音樂治療的理想工具。讓我們共同為提升人類身心靈的健康而努力!
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