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    龍8(01277,驚蟄,對應脊椎:T8,對應部位:延腦)-微宇宙音樂實驗室

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    主要功能

    • 配合二十四節氣,隨時補充脊椎能量,對提升免疫力,具有事半功倍的效果

    • 春夏養陽氣,秋冬養陰氣,順應自然規律,是保健養生、防病治病之道

    • 運用廣大宇宙能量與自身能量共振,改善身心體質,保持旺盛精力

    脊椎養生龍8脊椎音樂

    • 對應節氣:驚蟄(3月5—7日)

    • 對應脊椎:T8

    • 對應系統:呼吸

    • 對應器官:延腦

    • 改善: 呼吸不順、缺氧、感冒、咳嗽、咽喉痛、扁桃腺炎、氣喘、甲狀腺或副甲狀腺機能障礙等,加強第13、15、18節椎

    脊椎是人體最大的能量傳輸中心,透過神經系統的傳遞,可與人體的五臟六腑相通。根據中國醫書黃帝內經所載「人體每一器官的能量都由特定的脊椎所控管,與大自然二十四節氣互相對應 ,在節氣交替時能量會大量流失,身體免疫功能會下降」。

    所謂「下醫治已病,上醫治未病」,微宇宙音樂是依照自然諧和律制作,運用微宇宙音樂,即人體的小宇宙音樂,配合二十四節氣脊椎使用,隨時做脊椎能量的補充,對自我免疫力的提升,具有事半功倍的效果,是預防醫學重要的一環 。

    二十四節氣配合音樂療法的使用,由于是透過共振的效果及神經的傳導,因此相當有效。相信配合整脊﹑按摩﹑推拿對身體健康的調養,將可達到事半功倍的效果。二十四節氣的對應音樂可搭配七輪音樂使用 ,具有加乘的作用。


    二十四節氣--中國古老的智慧結晶

    節氣是中國人最早發明的天文氣象理論,二十四節氣的醫學觀,是中國古老的智慧結晶,也是預防醫學的先驅,是每位醫療人員必備的常識。

    二十四節氣是一年中氣候變化的周期性規律,是當時為了指導農業生產中春耕﹑夏耘﹑秋收﹑冬藏的正確時間而制定出來的。

    地球公轉時,軌道與赤道形成23.5度,由于各種緯度所受日照程度不一(直射與斜射)而產生溫差。節氣是地球繞著太陽公轉時﹐因時間不同產生與太陽相對位置的改變﹐使氣候產生變化﹐如春﹑夏﹑秋﹑冬四季等。

    黃帝內經曰:“夫四時陰陽者,萬物之根本也。”所以圣人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。上半年屬陽,故春夏宜養陽氣,下半年屬陰,故秋冬宜養陰氣,是為順應自然規律,改善身心體質、保健養生、防病治病的根本之道。


    脊椎養生簡介脊椎養生

    脊椎養生對我們大多數人來說還很陌生,但它在一些歐美國家里,已經很普及。

    美國女性會常帶自己的孩子去脊椎健康中心做脊椎矯正和保健,在醫生那里留下脊椎的健康檔案,就像她們例行去牙醫那里檢查牙齒情況一樣。

    加拿大有位帕瑪醫生,在自己的診所里,發現一個早期失聰的病人脊椎出現了異位,經過他用手將其推拿回正常位置后,患者居然恢復聽力。

    此消息傳出,脊椎療法就逐漸形成了歐美流行的新型醫學保健療法。自然界里的動物分為脊椎動物和無脊椎動物兩大類,脊椎對于脊椎動物至關重要。

    蛇是脊椎動物,如果你提它的尾巴抖動幾下,脊椎移位了,牠也就完了。還有人們常形容的「斷了脊梁骨的癩皮狗」,它也只能茍延殘喘了。

    對于人來說,脊椎不僅僅是支撐我們身體、緩沖身體的壓力和震蕩以及保護內臟的器官 ,它還與神經系統密切相關,作為神經系統中樞重要組成部分的脊髓,從頭至尾貫穿于脊椎正中的椎管內。

    目前已發現,有超過百種的人類疾病與脊椎有關。

    最新醫學病因學顯示,人類特有疾病如高血壓、心腦血管病、糖尿病、泌尿生殖功能障礙等,其根本原因是脊椎不端正造成的,是人體力學平衡失調的結果。因此可預見,「脊椎養生法」,不久將被全人類所接受。


    驚蟄養生之道驚蟄

    驚蟄,一年中的第三個節氣。農歷書中記載:“斗指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。”

    所謂斗即斗綱,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三顆星。它們隨著天體的運行,斗綱指向不同的方向和位置,其所指的位置就是所代表的月份。在陽歷中,斗指丁時,太陽黃經為345度。

    驚蟄,是“立春”以后天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。但真正使冬眠動物蘇醒出土的,并不是隆隆的雷聲,而是氣溫回升到一定程度時地中的溫度。

    驚蟄時節,我國有些地區已是桃花紅、李花白,黃鶯鳴叫、燕飛來的時節,大部分地區都已進入春耕季節。有諺語云:“驚蟄過,暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”“雷打驚蟄谷米賤,驚蟄聞雷米如泥”。這是說驚蟄日或驚蟄日后聽到雷聲是正常的,風調雨順,主好年景。

    有些地區忌諱驚蟄日前聽到雷聲,并總結出“驚蟄未到雷先鳴,大雨似蛟龍”的氣象規律。由此可知,節氣的轉換對農民朋友的重要。

    除此之外,對我們現代人來說,無論你是從商的生意人還是醫生或是其他的職業,積累一定的物候知識,對你的生活和工作都會有所幫助的。

    驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。

    由于人體稟賦于先天,受制于后天多種因素的影響,在其生長發育和衰老過程中,形成了不同的心理、生理功能上的相對穩定的某種特征,這種特征往往又決定著機體對某些致病因素的易感性和病變過程中的傾向性,因此在養生中要因人而異,不能一概而論。

    中醫所說的體質不同于人們常說的氣質。氣質是人體在后天因素影響下所形成的精神面貌、性格、行為等心理功能方面的總和,也就是“神”的特征,而體質是形與神的綜合反映。二者有著不可分割的內在聯系。即體質可以包括氣質,但氣質不等于體質。

    古羅馬醫生蓋倫(公元129—公元200年)在體液學說的基礎上曾把人的氣質分為四種類型,即性情急噪,動作迅猛的膽汁質型;性情活躍,動作靈敏的多血質型;性情沉穩,動作遲緩的黏液質型;性情脆弱,動作遲鈍的抑郁質型。

    近代著名科學家巴普洛夫把人分為興奮型、活潑型、安靜型和脆弱型等四種類型,與蓋倫的分類基本相當。上述四分法在西方醫學界頗具影響。

    而我國早期的醫學著作《靈樞·陰陽二十五人》則根據人的形體、膚色、認識能力、情感反映、意志強弱、性格靜燥以及對季節氣候的適應能力等方面的差異,將體質分為木、火、土、金、水五大類型,又根據經絡氣血在頭面、四肢所反映出的生理特征,將每一類再分為五類,即靈樞所稱的“陰陽二十五人”。

    雖說中西醫學對人的體質都有分類,但迄今為止,西方醫學對人體體質的各種分類學說,都無法直接指導臨床治療與養生康復,惟有中醫學可對人體體質進行有效的臨床指導和養生康復的實踐。

    《素問·異法方宜論》指出:“東西南北中五方由于地域環境氣候不同,居民生活習慣不同,所形成不同的體質,易患不同的病癥,因此治法隨之而異。”

    朱丹溪的《格致余論》說:“凡人之形,長不及短,大不及小,肥不及瘦,人之色,白不及黑,嫩不及蒼,薄不及厚。而況肥人多濕,瘦人多火;白者肺氣虛,黑者腎不足。形色既殊,臟腑亦異,外證雖同,治法迥別也”。

    在《醫理輯要·錦囊覺后篇》中又有:“要知易風為病者,表氣素虛;易寒為病者,陽氣素弱;易熱為病者,陰氣素衰;易傷食者,脾胃必虧;易老傷者,中氣必損”。

    由此我們不難看出,人體發病的主要原因,取決于體質的不同,也就是說體質決定著對某些致病因素的易感性。如何改變不良的體質狀態,是我們應該關心的問題。

    這里我要說的是,體質不是固定不變的,即使在同一環境中,只要我們本著積極的生活態度,采取積極的養生措施,是可以糾正體質上的偏頗,達到延年益壽的目的。


    驚蟄節氣四種體質的養生方法

    一、陰虛體質

    這種人的體質特點為形體消瘦,手足心熱,心中時煩,少眠,便干,尿黃,不耐春夏,多喜冷飲。

    養生方法:

    1.精神調養

    陰虛體質的人性情急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺、火擾神明之故,應遵循“添澹虛無、精神內守”的養生法。加強自我涵養,養成冷靜、沉著的習慣。少參加爭勝負的文娛活動,節制性生活。

    2.環境調攝

    陰虛者,畏熱喜寒,寒冬易過,熱夏難當。所以有條件的人,每逢春夏季,可到海邊、林區、山區去旅游,休假。住房最好選擇居室環境安靜,坐北朝南的房子。

    3.飲食調養

    其原則要保陰潛陽,多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。有條件的人可食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈辛辣之品應少吃。

    4.體育鍛煉

    不宜過激活動,著重調養肝腎,太極拳是較為合適的運動項目。


    二、陽虛體質

    這種人多形體白胖,或面色淡白,手足欠溫,小便清長,大便時稀,怕寒喜暖。

    養生方法:

    1.精神調養

    陽氣不足的人常表現出情緒不佳,善恐或善悲。這種人要善于調節自己的情緒,多聽音樂,多交朋友。

    2.環境調攝

    陽虛體質的人,適應氣候的能力差,冬季要避寒就溫,春夏要注意培補陽氣。做到“無厭于日”,即在春夏季多曬太陽,每次不得少于十五至二十分鐘。這樣可大大提高冬季的耐寒能力。

    3.體育鍛煉

    陽虛體質的人,春夏秋冬都應加強體育鍛煉,可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目。日光浴、空氣浴是不可缺少的強壯衛陽之法。

    4.飲食調養

    多食壯陽食品,根據“春夏養陽”的原則,特別是在夏日三伏時,每一伏吃一次“附子粥”(附子10克,先煎30分鐘,加入粳米150克同煮至熟),配合天地旺陽之時,以壯人體陽氣之功。


    三、血瘀體質

    凡是面色晦滯,口唇色暗,肌膚干燥,眼眶黑暗者多為血瘀體質之人。

    養生方法:

    1.體育鍛煉

    多做有益于心臟血脈的活動,如交誼舞、太極拳、保健按摩等能使身體各部都活躍起來的,是有助氣血運行的運動項目。

    2.精神調養

    血瘀體質的人多有氣郁之證,培養樂觀情緒至關重要。精神愉快則氣血和暢,經絡氣血的正常運行,有利于血瘀體質的改變。反之,苦悶、憂郁會加重血瘀傾向。

    3.飲食調養

    常吃具有活血化瘀作用的食品,如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等,經常煮食一些山楂粥和花生粥。也可選用一些活血養血之藥品(當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮)和肉類褒湯飲用。


    四、痰濕體質:

    形體肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神卷身重,是痰濕體質人的明顯特征。

    養生方法:

    1.環境調攝

    在陰雨季節,避免濕邪侵襲;不宜居住在陰冷潮濕的環境里。

    2.飲食調節

    應該多吃健脾利濕;化痰祛濕的食物,如白蘿卜、扁豆、包菜、蠶豆、洋蔥、紫菜、 海蜇、荸薺、白果、枇杷、大棗、薏苡仁、紅小豆等。少食肥甘厚味、飲料、酒類之品,且每餐不宜過飽。

    3.體育鍛煉

    痰濕之人,多形體肥胖,身重易倦,故應長期堅持散步、慢跑、各種舞蹈、球類等活動,活動量應逐漸增強,讓松弛的皮膚逐漸轉變成結實、致密的肌肉。

    總之,無論你屬于何種體質的人,只要堅持有目的的保健養生,不斷提高生活質量,我相信每個人都能延長自己的生命,成為一個健康長壽的人。

    驚蟄節氣期間聆聽驚蟄脊椎養生音樂,可補充脊椎能量,同時配合以上驚蟄養生之道,注意飲食均衡、勞逸結合、心態平和與適度運動,可達到最佳效果。

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    [研發] 微宇宙音樂實驗室(micro music laboratories)
    [國家地區] 德國
    [介質] CD
    [片裝數] 1CD
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