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    性格:改變命運的22堂課--奧里森·馬登

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    性格決定命運,好性格好人生。

    世界上所有人面臨的難題及解決之道。

    一個擁有堅毅性格的人不會成為環境的犧牲品,他會開拓出自己的天地,他內心的力量推動事物向著他希望的方向發展。

    美國總統威廉·麥金萊推薦給青年人的勵志經典。

    本書是成功學大師奧里森·馬登的具有開創性的成功學奠基之作,此書也成為西方最重要的人生成功秘籍之一。好性格可以成就一生,壞性格卻可以毀掉一生??朔愿裰械牧觿?,發揮性格中的優勢,運用性格的力量,徹底改變你的人生。

    在馬登看來,美國的馬爾滕博士,著書極多,內容都是激勵和興奮青年人的文字,為文鞭辟入理,剴切詳明,令人百讀不厭。

    20世紀30年代,文學大師林語堂博士親自選編翻譯了這兩本著作,并結集在國內出版,書名定為《成功之路》,給當時的青年以巨大的影響和激勵,一掃當時消極、悲觀、煩悶、頹唐的氣氛。本書努力于有系統地介紹充滿生機的新生活,即使不是絕無,至少可稱僅有。這是譯者不揣淺薄,翻譯這本書的最大的理由。


    目錄:

    第1堂課 你比你想象的還能干

    第2堂課 他們能做到,你也一樣

    第3堂課 抓住機會,你會做得更好

    第4堂課 成功的基石

    第5堂課 處處留心皆學問

    第6堂課 提升自己的價值

    第7堂課 給人生一個堅定的目標

    第8堂課 期待最棒的自己

    第9堂課 偉大的內心

    第10堂課 拯救自己

    第11堂課 患難的磨礪

    第12堂課 研習一個習慣,收獲一種性格

    第13堂課 論節儉

    第14堂課 征服貧困

    第15堂課 堅毅與勇氣

    第16堂課 做事先做人

    第17堂課 將美融入生活

    第18堂課 帶著愉快的心情進入夢鄉

    第19堂課 幸福的習慣

    第20堂課 焦慮的詛咒

    第21堂課 自然的小賬單

    第22堂課 我的人生思考


    專家推薦:

    馬登的書對所有具有高尚思想和遠大抱負的年輕讀者來說都是一個巨大的鼓舞。我認為,沒有任何東西能夠比馬登的書更值得推薦給每一個美國的年輕人。

                           ——美國第二十五任總統 威廉·麥金萊

    我幾乎讀了馬登的所有著作,他促使我發展了積極思想的生活哲學。在我看來,馬登與梭羅、愛默生、卡耐基同樣都是最偉大的作家,他們同樣都是思想的倡導者。

                           ——美國成功學家 拿破侖·希爾

    對于時代青年所經歷的煩悶、消極等等滋味,我亦未曾錯過,自讀馬登的原書后,精神為之大振,人之觀念為之一變。謹將馬登的書介紹給同病的青年,希望他們從馬登的書中,能獲得同樣的興奮影響。

                           ——中國文學大師 林語堂


    書摘:

    第1堂課 你比你想象的還能干

    生長可以壓制衰敗,只要我們不斷地成長,不斷地更新我們的頭腦,不斷向嶄新的、前進的方向邁進,那些倒退的、分解的、腐朽的過程就無法抬頭。

    “所有的藝術品都不過是訓練有素的人類的作品。”

    大多數失敗的人都是因為他們不知道如何保護自己,如何改善自己的弱點。

    如何彌補自身的不足,克服怪癖,讓身心得到均衡發展,從而發揮自己的最大能力,這將是未來教育發展的重要方向。

    幾年前,人們總能在紐約的中央公園和市中心的其他一些公園內,發現那些討厭的“占地者”,這些人在空曠的土地上露營,搭建各種難看的棚屋,給當地的土地所有者,特別是那些居住在海外的人造成很大不便和困擾。因為他們一拖再拖地占有土地,所以導致雙方就所有權問題發生爭論。

    我們生活中的很多人也正在經歷著“精神占地者”,他們身上存在著諸如偏見、固執、迷信、怯懦、嫉妒等特性,這些怪癖看似無傷大雅,但卻深深影響著他們的生活,且很難從頭腦中將其驅逐。

    我們必須知道一個亙古不變的道理:我們的思維決定著我們的身體。他們和諧與否,健康與否,決定著我們的習慣思維,關系到我們能否成為那些生活中的佼佼者。

    明白這個道理的人,通過堅持一年的正確思維習慣,就會發現自身發生了不小變化,即使有時候他們很難意識到這些變化:曾經充滿懷疑、由于恐懼和擔憂而顯現的不美麗的臉龐已經不見蹤影,取而代之的是一張充滿希望、活力和快樂的面容。

    圣·保羅曾說:“一個人的頭腦轉變了,他就會發生巨大改變。”這也就是說,我們要不斷變化、優化、凈化,更新我們的頭腦。

    生長可以壓制衰敗,只要我們不斷地成長,不斷地更新我們的頭腦,不斷向嶄新的、前進的方向邁進,那些倒退的、分解的、腐朽的過程就無法抬頭。

    事物是不斷發展的,革新也不斷地在我們身上發生,只是我們不健康的思想和不和諧的智力因素會不斷跳出來干擾它的進程。

    我們中的大多數人都有過這樣的經歷:腦力的更新會沒有任何預兆地發生,這種改變會將纏繞我們頭腦的烏云驅散,讓歡樂和幸福的陽光照耀。

    此刻,至少是那個瞬間,我們的生活面貌發生了改變。當我們灰心,一切都那么昏暗的時候,幸運之神可能會突然眷顧我們,那些讓我們快樂的、愉快的朋友,可能會突然拜訪我們;或者我們可以選擇去一些地方旅行,這樣或許精神上的痛苦會因為新的環境而逐漸消退。

    有時候,我們在旅行的途中會碰到迷人的美景,或者一些精美的工藝品,它們是我們夢寐以求的,這種強烈的情感和興趣——對美麗、宏偉和高尚的追求——會暫時驅散困擾著我們的恐懼和擔憂,這兩種思想哪怕只有一點點,也會將我們的幸福摧毀。

    很多人認為,我們的大腦不那么容易改變,它受到生命遺傳物質的控制,我們能做的只是稍微鍛煉它并擴充一些文化進去。

    然而,大量事例表明,通過鍛煉,即使出生時就帶有缺陷的人的大腦也是可以改變,并能夠擁有強大本領的。太多例子證明了只要一個人擁有強大的意志力,決心朝著夢想不斷努力,就一定可以一躍龍門實現夢想。

    比如勇氣。很多非常成功的人一開始是并不具備一些可以幫助他們成功的必要品質,從暫時來看,這也許會影響到他們的未來。但是,通過父母和老師的幫助和培養,他們逐漸會變得堅強。

    一顆年輕的心,不斷地接受來自外界的鼓勵,不斷地思考那些勇敢的行為,不斷地閱讀偉人的事跡,以及認識到恐懼是一種消極品質——其實每個人生來都是缺少勇氣的——不斷地實踐那些勇敢的行為,這些過程就是培養自信的過程。

    遠古時期,人類的思想很原始,因為那時候在惡劣的外部環境下,人類最基本的要求就是自我保護和獲取食物,即動物本性的那一面,是人類發展的低級階段。然而,隨著社會的不斷發展,人類進入了更高的發展階段,也就有了更高的要求。直到今天,人類文明的最高階段,人類的思維已經變得很復雜了。

    文明發展的每個不同階段要求不同的人類思維方式,就如同動物和人需要適應變換的自然和氣候環境來維持生存,就會自然地發展出適應新的、更復雜的生活的品質和力量。

    人類大腦會隨著社會提出的新要求而生長出新的細胞,并且,那些在新生活中薄弱的細胞也會得到加強,只要它是有幫助的。

    埃爾默·蓋茨教授曾經做實驗訓練低齡狗的感官——比如視覺和聽覺器官——發現同一窩的小狗中,那些沒有經過訓練的狗,腦中的某些細胞是不活躍的。而那些接受訓練的小狗,可以辯別六、七種不同深淺的綠色和紅色。

    大腦是可以根據細胞活躍程度、刺激動機以及個人必須面對的不同環境而進化的。生活在大城市承受巨大壓力生活的人,與在農場里過著平靜生活的人的大腦完全不同。生活在城市中的人,需要適應周圍不斷的變化,他們的思維就會發展的極為多樣。生活在城市中的人思維更迅速,行動更敏捷,理解力極強,因為他們必須適應復雜和緊急的要求,成長為一群與眾不同的人。

    大腦具有很強的適應能力。每一個外界召喚都會喚醒不同的細胞,進化出符合要求的特質和品性,于是就有了不同的職業;當我們面臨的專業性加倍時,大腦就會繼續發展出適應其要求的品質,如此反復,便成就了豐富多彩、凝練厚重的人類文明。

    舉例來說,那些常年將腦力集中到精神層面的牧師,他們的頭腦與律師、商人或者建筑師的頭腦便有很大不同。

    我們很容易就可以區分出哪些人是從事智力勞動的,哪些人是從事商業活動的。商人擁有明顯的諸如聰敏、深謀遠慮、機靈以及有條理等特性。領袖也具備一些超常的特性,比如他們很主動、很會利用和控制他人,熟知并會洞察人性的特點。

    一個可以喚醒個體野心的環境對塑造個體大腦發育影響巨大,而野心的培育也是心理暗示的一種強大體現。一個生長在地廣人稀地區的孩子,可能具有很強的自然適應能力,但是如果沒有接受來自外界的刺激從而喚醒他的雄心斗志,那么他就很有可能永遠不會做出驚人的舉動。換句話說,如果他有機會來到城市,卷入一個充滿雄心的氣氛,他的大腦結構就有可能發生根本轉變。

    我們經常會聽到大學生突然就發生了某些變化的故事,特別是那些從鄉村來的孩子。在他與同齡人之間腦力的碰撞,接受的來自擁有雄心壯志的同學的熏陶以及與他們交往,這些環境在潛移默化中改變著他的未來。很多天才在年幼的時候根本沒有想到自己擁有某種特殊的能力,然而,通過一系列諸如轉換工作和環境的活動,他可以成長得很快。

    這只不過是大腦發育可能的開始,我們還需要通過教育了解更多關于大腦進化以及性格塑造的秘密。

    今后,教師和父母都要學習頭腦塑造這一課。這樣,教師才能知道如何培養學生的特性,改善學生的某些性格弱點,讓腦細胞更好地發揮它的潛能。

    哈佛大學已故的詹姆斯教授在研究中發現,一個微不足道的想法就有可能改變大腦結構,這種變化是逐漸發生的。一個想法,無論是好是壞,都會在腦中留有痕跡。而這個想法每重復一次,就會加強這個思維習慣,從而使得我們的認識發生變化或者改變我們處事的方式。舉例來說,如果我們在一個人的頭腦中植入一個仇恨,他很快就會從和善轉變成狂虐暴戾,從人見人愛變為人人喊打。所以如果你希望自己惹人喜愛,就必須將頭腦中殘忍、嫉妒、無情的因素剔除。

    不斷地在頭腦中保持一個想法,直到它在大腦皮層上留有印記,并成為主導腦力結構的重要力量;然后,你只需要朝著你夢想的方向努力,頑強地堅守著它直到形成思維習慣。到那時,從某種意義上說,你已經煥然一新了。

    大多數人都會意識到自己在某些方面擁有的一定能力,但是也會感覺到自身存在的不足。這種感覺有時候就會成為阻礙你繼續發展、阻礙潛能發揮的最大障礙,因為擁有自信是做出成績的必要。

    其實我們身上存有的缺點都是由于平時缺少相應方面鍛煉而造成的。通過實踐和磨練,塑造強健的特性和強大的本領,是絕對可能的。

    如果現在你對自己的某些方面不滿意,希望改進它們,那么首先將精力集中在你想改進的方面。這樣腦細胞就會將你的這個想法記住。接下來,創造性地、充滿信心地去改善他們;而懷疑和缺少自信則會減弱這種神奇的力量。

    如果你是一個優柔寡斷、沒有主見的人,同時擁有成為果斷的人的意愿,那么就要不斷地告訴自己,你是可以做出正確的決定的。不要允許把自己想象成一個弱小的人。

    有時候,我們身體里具備強者的特性,只不過由于缺少刺激因素使其活躍,而一直處于休眠狀態。

    塑造頭腦的學問將教會我們如何防止、如何消除自身特性和怪癖,教會我們如何改進那些阻礙我們發展的性格特質。我們必須懂得大腦的對稱發展,才能賦予我們力量。不科學的教育會使我們的部分能力萎縮,而不平衡的發展則是健全心智的敵人以及對于整個人類文明的詛咒。

    如果你想培養自己具有某方面的特質或者想改善性格缺陷,那么就在頭腦里勾勒出這幅畫卷吧。不要總想著自己的缺點和過失。應該想象著自己擁有了這種品質,并在生活中處處使用它,這樣就會幫助腦細胞建立這樣的思維習慣,改進弱點。

    思維暗示的強大力量,不但可以幫助我們改善缺點和不足,還可以從整體增強能力。實際上,所有精神特性都是非常容易被改變、被放大的。

    一些偉大的特性都是潛在的,除非外界刺激了它們。很多人過去常常因為自己膽量小而自卑,然而,通過大膽的想法,大膽的作為;通過保持無畏的想法,閱讀英雄事跡并嘗試照著做,是可以改善這種弱點的。一個人擁有的勇氣可能很小,那是因為它從來沒有經過足夠鍛煉;它需要的,只是被喚醒。我們身邊的一些平庸之輩,一旦潛藏在體內的某些特質被喚醒,他們的整體力量就會有所提升,并且放大,就有可能成就壯舉。

    我們要學會堅強地承認自己缺少的特質。如果是勇氣或者是支持自己的力量,要堅信這些特質是你與生俱來的,不要放棄它們。要完全相信它們是屬于你的,你真的已經擁有了它們,那樣,你就會成功。

    要學會熱愛我們的渴望。如果我們不斷立志,并且志趣是積極高貴的,會不斷進步,我們頭腦中的雄心就會在生活中不斷開拓出自己的道路。如果志趣是骯臟低俗的,我們就應該努力升華它們,因為生活是緊隨我們意志的方向的。

    很多人認為他們的能力是遺傳的,只能稍加改進,而不能添加什么或者將它擴大。但是現在我們看到了,所有的智力特質都是可以被大大優化的。通過教育,腦力可以得到極大發展。當然,這個從根本上改善的過程從時間上來說不會很短。

    今后我們要牢記教育的一個主要目的,讓大腦均衡發展,通過改進那些性格缺陷,通過科學地運用大腦的不同部分來使自己強大。

    我們必須知道性格中那些墮落、罪惡的苗頭,即使是遺傳的,也可以通過訓練將它們驅逐出大腦,達到均衡、有力的發展。

    社會普遍認為一個人生來就要表現他的全部,而不是生命的一半或一部分;要展現他百分之百的可能性而不是百分之二十五或者一半;要優秀而不是平庸;然而我們卻發現有一半或者四分之一的人都過著平淡的生活。

    一個人可以做得最精明的選擇就是通過遠離性格缺陷和邪惡念頭,讓自己免于遭受不幸。

    不是總是嘗試將缺點直接根除,而是要努力培養與之相反的品質。堅持鍛煉自身優秀的方面,那些缺點就會慢慢地被瓦解。“通過培養積極的特性來摧毀那些消極的性格缺陷。”

    渴望更高、更好事物對一個正想擺脫自身缺點的人來說,是再好不過的藥物或者說是解毒劑。

    當那些積極的、向上的、向著更高更好目標前進的習慣形成后,那些不良的習慣就會慢慢自動消失,因為它們缺少了繼續活躍的土壤。只有我們本性希望它成長,它們才會活躍。另外,根除它們的最好方法就是切斷對其的養分供給。

    幾世紀以來,父母和教育家都認為精神、品性和一個人的本領是沒法在后天得到培養,起碼是沒法在很大程度上改變的。從幼兒園的各種游戲開始,人們發現通過那些需要膽量的游戲,曾經害羞、膽小的孩子會慢慢變得更有自信;而當他們成為某個游戲的高手時,他們的膽怯和恐懼就會完全消失。

    不論是逗樂的小游戲,還是積極向上的快樂玩耍,都會對孩子產生巨大影響;特別是當那他們在家中體會不到這些樂趣而變得悲傷憂郁時,這種影響就更加明顯。游戲會使得他們整個人的心態隨之改變。

    我們對他人做的最殘忍的事情莫過于指責他的缺點、壞習慣和弱點。對他們來說,希望獲得的是充滿鼓勵的肯定和幫助,而不是進一步的傷害。

    如果一個女孩子的面容沒有她的同伴美麗,我們不能總對她說如何擁有一副漂亮臉蛋,相反,我們應該經常告訴她內在美遠遠勝過外在漂亮的外表。通過她自己不斷的自我完善,助人為樂,她仍然會變得格外迷人。對這樣一個無私的女子,沒有人會注意她的外在容貌。

    大多數人都會受到無知和迷信的困擾,會由于過分擔憂而失去自我,由于恐懼焦慮變得不健康,這種情況下,他們的大腦根本連十分之一的創造潛能都無法發揮。

    他們根本不知道頭腦解放意味著什么。他們的思維完全被恐怖、憎恨和無限的苦難所束縛,因而無法有效思考。然而,當我們知道習慣的形成過程后,這些問題就會迎刃而解。因為我們要做的在簡單不過了,就是按照相反的方向把問題一點點拆解開來。

    舉例來說,暴躁不是什么好習慣,然而只要你在沒有發脾氣前切斷導火索,就會發現自我控制也沒有那么困難。當熱血沖上頭腦,當你馬上就要說出狂怒的話,做出狂暴的舉動時,如果繼續抬高聲調,繼續攥緊拳頭,開始亂扔東西、亂扯東西,那么只需幾秒鐘,你就會徹底爆發。

    如果你不這樣做,也就是說當你還未真正發火之前就切斷導火線——就像用涼水救火一樣——試著想想愛,想想善良、美好、仁慈的事情,想想“愛怎么樣就怎么樣”的哲學,你就會吃驚地發現,你沒有那么生氣了。不會繼續爆發盛怒,不會繼續熱血沸騰,幾秒鐘之后,你會感到世界原來可以很平靜。

    孩子的母親應該永遠看到孩子身上存在的優點,并積極加以鼓勵。然而,很多母親卻總是只看到孩子身上的缺點,努力讓孩子改掉壞毛病。這就如同在一間不開窗、沒有光亮的屋子里驅趕黑暗。約翰·牛頓曾說:“我無法驅散黑暗,但是我可以帶給它光亮。”

    父母、教師、改革運動者們已經開始意識到要發現到并鼓勵那些需要幫助的人身上的優點,因為這些暗示十分有效。當個體察覺到它們這種想法是有益的、需要鼓舞的時候,就會變得振奮;而如果個體總將注意力集中到自己的缺點上,這些他想擺脫的問題反而會愈發根深蒂固,甚至無法改進。


    作者介紹:

    奧里森·馬登,生于美國新罕布什爾州的桑頓喬森林地區。他3歲喪母,7歲時父親也去世了。

    為了生存,馬登經歷了比同齡人更為艱苦的掙扎。9年后,他獲得了如下學位:波士頓大學學士,奧拉托利會學士,波士頓大學碩士,哈佛醫學院博士,以及波士頓大學法學院學士。馬登的成功勵志作品出版后獲得了巨大的成功。

    美國前總統麥金萊高度評價馬登的著作:“馬登的書對所有具有高尚思想和遠大抱負的年輕讀者來說都是一個巨大的鼓舞。我認為,沒有任何東西能夠比馬登的書更值得推薦給每一個美國的年輕人。”

    商品屬性
    [介質]
    [作者] 奧里森·馬登
    [出版社] 陜西師范大學出版社
    [精簡裝] 平裝
    [書號/ISBN] 9787561342152
    [出版日期] 2008/05/01
    [頁數] 262
    [字數] 228000
    [開本] 16
    [版次] 1
    [印張] 17
    性格 [1]    成功勵志 [1]    熱門專家 [1]    馬登 [1]   
    性格:改變命運的22堂課--奧里森·馬登

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